Реклама
Партнеры
Яна Жигалова. Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip
Автор: Satorityanin | Дата: 6-05-2013, 19:05 | Комментариев: 0 | Просмотров: 112

Яна Жигалова. Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip

Яна Жигалова. Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip

Информация о фильме:
Название: Яна Жигалова. Лечебная гимнастика для позвоночника
Оригинальное название: Яна Жигалова. Лечебная гимнастика для позвоночника
Год выхода: 2006
Жанр: обучающее видео

Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения!

В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту.

Программу ведет: Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.

Яна Жигалова. Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRipЯна Жигалова. Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRipЯна Жигалова. Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip

Выпущено: Россия
Продолжительность: 54:08
Перевод: оригинал

Файл
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: Xvid 640x480 25.00fps Bit rate : 408 Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps
Размер файла: 160,52 Мб

Скачать Яна Жигалова. Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Добавление комментария
Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *